Kinh nghiệm dưỡng da ở Nhật (Part 1)

5 sai lầm thường gặp khi chăm sóc da ở Nhật

Dưỡng da (Skincare) như thế nào cho hiệu quả, tiết kiệm chi phí có lẽ là điều mà ai là phụ nữ đều vô cùng đau đầu. Đặc biệt là đối với những ai đã bước qua tuổi 25 thì vấn đề chăm sóc da thường xuyên và đúng cách là điều mà theo mình thì không thể bỏ qua. Tuy nhiên, sống tại Nhật với việc mọi thông tin đều dưới dạng một ngôn ngữ khác nên có thể rất nhiều bạn gặp khó khăn trong việc tìm kiếm các nguồn thông tin tham khảo hữu ích. Vì vậy, hi vọng thông qua chuỗi bài viết liên quan đến kinh nghiệm dưỡng da ở Nhật, các bạn có thể tìm kiếm được những thông tin mà mình quan tâm.

 Ở bài viết này, mình sẽ chia sẻ một số sai lầm thường thấy trong việc dưỡng da khi ở Nhật để các bạn có thể tránh nhé.

1. Sử dụng mỹ phẩm không rõ nguồn gốc

Đây là điều đầu tiên cũng là yếu tố quyết định hiệu quả của toàn bộ quá trình chăm sóc da. Chắc hẳn ai cũng hiểu dù có chăm sóc da cẩn thận tới mức nào nhưng chỉ vì một sản phẩm không nguồn gốc gây ra kích ức da hoặc các hệ quả nghiêm trọng khác thì không những công sức dưỡng da về con số không và còn tiêu tốn gấp bội những nỗ lực ấy để khắc phục hậu quả.

Bản thân mình rất hiểu giá mỹ phẩm thì không hề thấp, hơn nữa lại ở Nhật thì giá thành lại càng đắt đỏ. Tuy nhiên, các bạn có thể không cần chọn những sản phẩm dòng high-end cao cấp với giá trên trời. Hiện nay, các dòng sản phẩm của các thương hiệu bình dân cũng có chất lượng rất ổn và có giá thành hợp lý. Mình đã từng dùng kem dưỡng ẩm của Cureｌ キュレル潤浸保湿フェイスクリーム và của Kiehl’s với giá gấp đôi mà hoàn toàn không thấy nhiều sự khác biệt.

Điều cần lưu ý là sản phẩm thương hiệu bình dân khác với mỹ phẩm không nhãn hiệu, nguồn gốc sản xuất không rõ ràng. Trên thực tế, để có được giấy phép sản xuất, phân phối mỹ phẩm, đặc biệt là tại các thị trường khó tính như Nhật thì các thương hiệu mỹ phẩm, dù là bình dân cũng đã phải trải qua những quy trình xét duyệt, đề cao tính an toàn (safety) vô cùng gắt gao. Chính vì vậy, hãy cân nhắc thật kỹ về việc sử dụng các sản phẩm không trải qua những quy trình kiểm tra tính hiệu quả và an toàn đó.

2. Không tẩy trang kỹ sau khi trang điểm

Để nguyên lớp trang điểm qua đêm là điều vô cùng tệ hại bạn đang làm với làn da. Vì sao? Vì việc không tẩy trang sẽ gây tắc nghẽn lỗ chân lông cũng là nguyên nhân gây mụn, khô da và ngăn chặn quá trình tái tạo da, qua đó gián tiếp đẩy nhanh quá trình lão hoá,…Vậy nên dù có bất kỳ vì lý do gì thì cũng nhớ tẩy trang kỹ càng nhé.

Sản phẩm tẩy trang trong tiếng Nhật là クレンジング. Về sản phẩm gợi ý, dễ bắt gặp nhất ở các cửa hàng, siêu thị thì có thể kể đến sản phẩm dạng bọt (泡クレンジングウォッシュ) của Kose hay Biore đều đang xếp top trên ranking của Amazon ở hạng mục sản phẩm tẩy trang dạng bọt (foam cleasing).

Tuy nhiên, bản thân mình thì thấy so với dạng bọt thì dùng dạng dầu sẽ không có cảm giác da bị khô hay mất nước sau khi tẩy trang. Về sản phẩm tẩy trang dạng dầu thì đình đám nhất là DHC薬用ディープクレンジングオイル đã được review rất nhiều và biết đến vô cùng rộng rãi.

【店内P最大16倍以上&300pt開催】【DHC直販】楽天コスメ大賞「使… 価格：1634円（税込、送料別) (2021/1/3時点) 楽天で購入

3. Không tẩy da chết định kỳ

Thực ra thì câu chuyện tẩy da chết đang ngày càng trở nên phổ biến và định kiến rằng tẩy da chết có hại cho da cũng đang dần mất đi. Tất nhiên là với điều kiện tẩy da chế đúng cách và tần suất hợp lý nhé.

Nói một cách đơn giản thì tẩy da chết giúp loại bỏ những lớp tế bào chết, giúp đẩy nhanh quá trình tái tạo da. Nhất là bạn nào muốn có làn da căng bóng kiểu Hàn “glass skin” thì đây là bước không thể bỏ qua nhé.

Về phân loại thì có tẩy da chết vật lí và tẩy da chết hoá học.

Tẩy da chết vật lý

Một cách dễ hiểu nhất thì đây là loại sản phẩm có chứa những hạt mịn được dùng để tạo ma sát trên da, để từ đó giúp loại bỏ các lớp tế bào da chết trên cùng của bề mặt da. Tuy nhiên, tuyệt đối không nên chà xát với lực quá mạnh và nhiều lần nhé.

Sản phẩm tẩy da chết trong tiếng Nhật là 角質ケア. Về tẩy da chết vật lý thì sản phẩm tẩy da chết của Cure đã vô cùng quen thuộc đối với hầu hết mọi người. Tuy nhiên, hiện sản phẩm của Fancl cũng đang được đánh giá rất cao và nhận được nhiều review tốt với hơn 5000 reviews trên diễn đàn cosme.

【ファンケル】たっぷり1ヵ月試せる無添加クレンジング

Tẩy da chết hoá học

Đây là chủ đề được trao đổi khá nhiều thời gian gần đây. Các sản phẩm tẩy da chết hoá học thường bao gồm các thành phần AHA, BHA,…Các thành phần này có khả năng loại bỏ tế bào da chết ở tầng sâu hơn so với tẩy da chết vật lý nên được cho là có hiệu quả trong việc thúc đẩy quá trình tái sinh tế bào da mới, giúp da trở nên trắng sáng hơn. Tuy nhiên, phương pháp này cũng có một số nhược điểm như sẽ làm khô da, dễ gây kích ứng đối với những ai thuộc tuýp da nhạy cảm, hay tính a xít có thành phần sẽ làm tăng độ nhạy cảm của da dưới tác động của ánh nắng mặt trời.

Bản thân mình thì sau một thời gian dài trung thành với tẩy da chết vật lý cũng mới chuyển sang thử phương pháp tẩy da chết hoá học. Tuy nhiên, mới được một thời gian nên chưa thể đưa ra review về hiệu quả loại nào tốt hơn. Khi có kết quả rõ ràng hơn, mình sẽ update sau.

Về tẩy da chết hoá học, các thương hiệu Âu Mỹ hay Hàn rõ ràng là phổ biến hơn so với các thương hiệu Nhật trong mảng này. Tuy nhiên, nếu bạn nào muốn dùng thử sản phẩm của Nhật thì có thể tham khảo sản phẩm クレンジングリサーチ クリアローション 145mL của Cleansing Research. Sản phẩm này là sự kết hợp giữa nước hoa hồng và sản phẩm tẩy da chết với các thành phần AHA tương tự như một số dòng tẩy da chết nổi tiếng của Hàn nên rất tiện và đáng thử. Chỉ cần thấm vào bông tẩy trang và dùng như khi sử dụng nước hoa hồng là được.

AHA クレンジングリサーチ ジェルクレンジング(145g)【クレンジングリサーチ】 価格：990円（税込、送料別) (2021/1/3時点) 楽天で購入

4. Không sử dụng các thực phẩm chức năng bổ trợ

Để quá trình dưỡng da có hiệu quả thì ngoài việc sử dụng các loại mỹ phẩm với tác động từ bên ngoài thì việc sử dụng các thực phẩm chức năng hỗ trợ có tác dụng từ bên trong cũng là điều vô cùng cần thiết.

Sống tại Nhật đồng nghĩa với việc có cơ hội mua và sử dụng vô vàn các thực phẩm chức năng hỗ trợ chăm sóc da. Vậy loại nào thì tốt? Cho những ai mới bắt đầu tìm hiểu và sử dụng thì đơn giản và phổ biến nhất là các sản phẩm của DHC. Các sản phẩm chức năng bổ trợ của DHC như DHC コラーゲン , DHC ビタミンC thì đến người Nhật cũng vô cùng ưa thích bởi chất lượng và giá thành hợp lý.

【あす楽対応】【店内P最大16倍以上&300pt開催】【DHC直販】【メ… 価格：2211円（税込、送料別) (2021/1/3時点) 楽天で購入

【あす楽対応】【店内P最大16倍以上&300pt開催】【DHC直販】【メ… 価格：679円（税込、送料別) (2021/1/3時点) 楽天で購入

5. Không chú ý dưỡng da toàn thân

Liên quan đến kinh nghiệm dưỡng da ở Nhật thì một vấn đề rất thường thấy là hầu hết mọi người chỉ chú ý đến việc cấp ẩm, dưỡng trắng cho vùng mặt. Tuy nhiên, đừng quên là phải dưỡng ẩm cho cả các vùng da khác nữa nhé. Nhất là với thời tiết ở Nhật thì việc dùng kem tay, lotion toàn thân là điều rất cần thiết.

Các sản phẩm dưỡng da toàn thân tiếng Nhật là ボディローション. Hiện đang được đánh giá cao trên Cosme và các diễn đàn khác ở Nhật là các sản phẩm của Vaseline (ヴァセリン) và Curel (キュレル) nên các bạn có thể cân nhắc lựa chọn.

ヴァセリン インセンティブケア アドバンスドリペアボディローション 無香性(20… 価格：484円（税込、送料別) (2021/1/3時点) 楽天で購入

キュレル ローション ポンプ(410ml)【d2rec】【100ycpb】【キュレル】 価格：2530円（税込、送料別) (2021/1/3時点) 楽天で購入

Trên đây là một số kinh nghiệm dưỡng da khi sống ở Nhật. Nếu các bạn có vấn đề nào muốn tìm hiểu thêm thông tin thì có thể để lại comment nhé!